激素是不能随便吃的 即使能长高对身体也不好
会影响你的寿命
除了基因的影响外 长高主要是需要人体的一种必需氨基酸 赖氨酸
可以吃一些含有赖氨酸的东西 比如有的饼干中有添加赖氨酸它会注明 或者一些赖氨酸冲剂
但一点要注意多做有氧运动
日常饮食中多加入含钙高的东西 比如排骨
还要注意稍作需要大力拉筋的运动 比如跳高难度舞蹈等
一般来说 男25 女22 之前还是能努力一下的
脑垂体分泌的激素才行，性激素只能促进第一第二性器官的发育
不会，用激素类药要小心
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