口香糖被吞进肚子里，会造成难以消化，但是渐渐地还是会被排出体外，不会有大碍。因为口香糖遇到胃酸后经过水解，加上一定消化液酶的作用，会发生变性，虽然很难被分解，但是正常情况下都会通过消化途径被排出体外，也不会引起肠梗阻。
爱嚼口香糖的人要注意以下五点：
第一，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。
第二，选择饭后和零食后咀嚼口香糖。进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
第三，不要过长时间咀嚼口香糖。过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。
第四，补过牙的最好不要嚼口香糖。使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
第五，有胃病者不要过多嚼口香糖。嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病。
如果不小心把口香糖吞进肚子怎么办？医师表示，其实误食口香糖不会有什么问题，它会经由肠道蠕动排出，不会对人体造成什么影响，儿童误吞口香糖也不会导致肠粘连 ，因为人体肠胃内壁有大量粘液，口香糖不会被粘住。但口香糖无益于身体，最好少吃。
医生指出，人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞进肚子后消化不了便会自动排出，不用开刀。但是为了避免意外，最好不要给小孩吃口香糖，因为不仅没有任何好处，而且如果被误吞入气管就很麻烦了。另外，孩子如果一直嚼口香糖，还会因为嚼口香糖吞下过多空气。
针对很多家长让孩子吃口香糖代替刷牙的做法，医生提醒，这种做法是不可取的，应从小培养孩子“早晚要刷牙”的习惯，尤其是睡前的刷牙可将食物残渣和细菌刷去，使口腔较长时间处于清洁状态，对孩子从小预防牙病很必要。
口香糖被吞进肚子里，会造成难以消化，但是渐渐地还是会被排出体外，不会有大碍。因为口香糖遇到胃酸后经过水解，加上一定消化液酶的作用，会发生变性，虽然很难被分解，但是正常情况下都会通过消化途径被排出体外，也不会引起肠梗阻。
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爱嚼口香糖的人要注意以下五点：
第一，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。
第二，选择饭后和零食后咀嚼口香糖。进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
第三，不要过长时间咀嚼口香糖。过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。
第四，补过牙的最好不要嚼口香糖。使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
第五，有胃病者不要过多嚼口香糖。嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病。
粘住肠子，很难清除，容易藏污纳垢，弄脏血液。而且口香糖嚼过本身就带大量细菌。多吃韭菜、木耳清洁肠道，最好还是去医院看看保险1点
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