可以挑战的，我本人今年23岁，本人已经很多年没长了，也没锻炼过。现在身高160。本人决定锻炼，到现在有9个月的时间了，还长了3.5公分左右，打算一直坚持，看看能长多高。我做的杨云风的日记里面的锻炼做的，每天引体20个，无绳跳绳200个，摸高20个，踢腿各35个，单脚跳个40个，悬垂弯腿20个，无绳跳绳200个，单杠悬垂60秒，引体30，仰卧起坐20！多运动，特别是做向上跳跃那种运动肯定能长，当然要天天喝牛奶！饮食均衡。
可以的，只要适当锻炼，饮食生活习惯良好，还能长到24，只不过长得不快，5公分差不多了
当然可以，你去查查乔丹当时是怎么长高的，他为了能打篮球本来170的，他疯狂地运动，后来198了
已经很难了，除非有奇迹.对不起，我说的是实话.
一般是不太可能 也不排除有可能 也有特殊情况
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024