如果你的生理周期规律的话，也就是说月经正好一个月来一次，那么你完全可以通过算安全期来避孕。一般说安全期不一定安全那是对绝大多数月经不规律的女性而言的。如果你月经非常规律，安全期是可以用来避孕的。
你的情况很特殊。对于绝大多数女性来说采取月经之前七天作为安全期避孕，是很难实现的。因为月经不规律的话，根本无法知道下次月经会不会按时来。大多数女性下个月月经都会提前几天或者推迟几天，因此根本无法来判断月经来前的安全期。你的情况正好相反，那么从你月经期非常准确来看，你完全租亩可以用安全期避孕的方法。
一般人们都用前七后八作为安全期的判断标准，我建议笑型缺你缩小一下范围，把前五后六作为安全期，因为离月经期越近就离安全越碰辩近。月经不规律的女性可以采取经后3天作为安全期。根据大多数人的经验，月经后的3天是最安全的日子。
一个星期有点长了，4-5天还行，最好是月经后4-5天 那才是绝对安全！ 但愿能帮到你!!!
还是采取安全措施比较好哦
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