高三生怎样安排作息时间才更合理？

睡眠是很重要的，
一般要6‘7小时
注意别熬太晚，会影响白天正常上课的，
每天晚上早睡会，早上可以早起一会这样效果会更好的。
作为一个经历过高三的人，其实我也不知道怎么安排才是最好.这要靠你自己去实践.
我就说说我的一些经验吧！
刚进入高三我也很迷茫，也时常问老师这样安排时间才最有效.
老师也没有具体告诉我怎么做，就是让我自己去摸索.
每天早晨，我6点半起床.起床后我到晨跑十分钟.高三虽然苦可是身体是革命的本钱啊！！！
跑完步后，我开始读英语，直到7点一刻才去吃早餐，去学校.
在学校，每节课都要认真听，因为高三时知识的查漏补缺阶段，所以不能漏掉任何一个知识点.
到了中午，我就是在班上做试卷.下午同样.晚自习老师不会占用多数时间，他们会发张试卷让我们做.
晚自习后，我认为不要再挑灯夜战了，工作了一天，也该休息了.所以晚上我不会做作业.洗完澡直接睡觉！
平常我们一天可是要完成一张数学试卷，理综试卷.外加两天一张英语试卷.
高三时很苦的，不过人生本来就是先苦后甜的,所以当你接到通知书时，你会认为再苦也是值得的！
学习方法要自己去摸索，完全照搬别人的事不行的,所以要加油！

为考大学做准备..
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!
成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.