自从再次跌入抑郁症后,闭关在家,不接触任何朋友,跟家人也没话说。有人说我是在逼自己不开心

2024-12-05 05:32:43
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回答1:

上海心潮心灵花园心理咨询中心建议:
一旦被诊断患有抑郁症,便要开始接受治疗。医师可能会提供一些不同的治疗方式,包括服用药物、心理辅导,或者是双管齐下,这些治疗会帮助患者逐渐恢复正常的生活。
药物治疗
目前研究结果认为,抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致。这两种神经递质就是5-羟色胺和去甲肾上腺素。抗抑郁药是通过在脑内恢复正常化学平衡而起作用的。目前市场上应用较广的有二大类抗抑郁药,一类是针对5-羟色胺的药物,另一类是同时针对5-羟色胺和去甲肾上腺素的药物。当然,抗抑郁药必须在医生指导服用。世上没有万能的灵丹妙药,如果服药后症状无好转甚至恶化,或发现某些副作用,就要与医生联系。在病情好转后,医生可能会建议再服一段时间的抗抑郁药以防止复发。

接受心理辅导
心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈,有助于您了解自己为什么会出现这种情绪,以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样,心理辅导不是马上就能立竿见影的,可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。

回答2:

引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等....
我之前也得过抑郁症,对什么都没有兴趣,而且总是把自己闷在家里不想出门,不想和人交流,对人生没有一点期待,很悲观情绪非常低落,,缺乏主动性也不知道做什么好,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病。
但是后来幸好我自己明白自己可能得了抑郁症,很庆幸,于是在朋友们的开导下常出去游玩,去景区,听一些轻音乐,多看一些励志的文章,最好的办法,也有点危险,那就是去魔鬼训练营,如果你经历了之后就知道人活着是多么美好的一件事了......
希望我的回答对你有所帮助,希望你快些好起来.....

回答3:

本人曾因亲人欺骗,没了工作在家抑郁半年,朋友同学关系也断,家人也不理,后来想想是自己折磨自己何必呢。凡事有因果,想想为什么要不开心,抑郁呢?想通了就明白了,凡事还是靠自己,把心放开,没朋友不要紧,重要的找回原来的自己!
学习,努力的学习,将时间和精力用在学习和工作上,忘掉不愉快的,或者让自己没时间去想不愉快的记忆!
祝你走出阴影!