我说个方法啊，你试试
每当你遇到犹豫的时候
你就想，如果是XXX（你觉得最大胆的人，你最佩服的人）
他遇到这件事会怎么做
然后你就假设你自己是他，照着那样做
时间长了，习惯了，就不需要假设了
我是一男生 之前和你有些类似 有点畏手畏脚 说话不大声我家人都说我没有男子汉气概 但是呢 现在也虽然没有多大改变，可是我在努力一点一点去完善自己，我爸常说能清楚的认识自己很难，但你已经做到这一点了，很好啊，下面就失去行动了，首先要有自信，发现自己的闪光点，不要怕出错，要敢于去尝试，出错并不可怕，可怕的是犯错之后不知悔改，搞清楚这个就可以。另外可能是环境或者氛围影响吧，我现在在亲人面前就不大爱说话，可是在朋友同学面前就是另一个自我，学着去慢慢改变自己，一点一滴，终究会有变化。只要你认准目标去前进，那么全世界都会为你让路。 还有一个，我有些学艺术表演的同学，他们有一个课叫解放天性，你可以了解下，其实在一定的氛围下你可以放开自己的，最主要的还是在于你，解开自己的结就可以了。祝你，祝我一起进步。可以再联系。
可能很多小女生都会有这样的成长经历，别人说得在多对你的帮助可能都不明显，就是自己放不开，放不下，所以，只有自己加油，只有自己可以让自己变成想的那个你。
没什么的，自己敢迈出一步就行了
环境对人的影响很大，可以让自己的好朋友帮忙磨练自己，大胆的去做一些自己胆怯的事情，营造一个轻松的环境，上课回答问题的时候鼓足勇气，有了一次下一次就好多了，错了也不要紧，反而要暗示自己，自己又向前迈进了一步，错了没关系的，要有自信，可以时常做一些自己擅长的事，增加自信，相信自己不比别人差！每一次战胜一个困难就给自己加加油，这个方法不错，我之前也像那样，现在好很多了，可能随着自己渐渐长大就好了吧。。。。。。。
你是独一无二的啊，要勇敢地表现自己，加油
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