这种事情我在我身上也发生过，后来我就参考同学的建议想了一个办法：在前天晚上昨晚当天作业后，就先温习一下第二天上课的内容，不懂得不要去钻牛角尖，放着它把自己能看懂的都预习一遍，把不懂得问题在第二天课堂上着重的听讲，还是不懂得可以问问老师，老师总不会拒绝。
先去试试这种方法能否对你产生作用，如果不行再联系我，我会帮你另想他法。
自己提前预习一下，不懂的地方着重听，不要带手机进入教室，排除一切干扰~
注意力总是动态的
成人的注意力集中时间也很短暂
所以无法集中不见得是坏事
老师讲课听不懂i
有很多可能性
如没有预习
老师授课方式有问题
老师的语音不够清晰
等等
你要做的的就是一点 放松
放松
再放松
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