看书记不住怎么办

不是你看书记不住，记不住是你自己给自己的心里暗示，给自己一种积极的心里暗示，静下心来，投入进去，第一遍精读，最好读出声，自己的感觉实在将给别人听，不是自己背书，找到做老师或者给别人做辅导的感觉，不仅可以提升自信，还可以将东西记住，当然一遍的效果可能不明显，可以多来几遍，分开时间。我上学的时候这种记忆方法最有效了，你可以试一试。

记不住分为几种情况：

1.通常当你对一部书不感兴趣时，看了后，有大体的记忆，细节之处被人问到时常常以[什么来着][一个叫什么的人..]来回答。
2.看的时候有些地方觉得不够精彩，[直接跳过][被下面的文字吸引]而导致再回忆时完全没有印象（这一条与兴趣无关）
3.还有的人为了练一目十行，眼睛一撇就过去，这样当然会记不住。

支招时间;
第一阶段：可以利用放假把书橱里比较常读的感兴趣的书拿书来读，读完一章节自己回忆情节（如果是外国名著可以回忆那些复杂的人名）
第二阶段;读好久没读得感兴趣的书，坚持自己问自己一些有关书的内容的问题。
第三阶段：就要练习不太喜欢但是很重要的书，如：四大名著（对我而言），这类古书常常情节复杂，思维缜密，人物之间的关系也如蛛网，最好多读几遍。

多看几遍，第一遍仔细看，以后时不时看看，不用看特别细，重复记忆。这样就能记住了

看书单单靠看你是记不住的，你要想把书里的内容记住，那你得学会怎样去记忆才行，不能单靠死记硬背。
首先你要通读全文，了解书的内容主要讲的是什么内容，然后自己划重点，就是把主要内容画出来，在旁边做一下标注，不嫌弃麻烦的话可以拿个本子记录下来，这样你抄的过程中还可以再熟悉一次。等你把主要内容都标记好了，那你就主要背主要内容就好了。
你还可以把书的内容分享你的朋友听，给你朋友讲解书主要讲的是什么，在讲述的过程中你就会发现哪个内容你是记的不够熟悉的，可以标记下来多次背诵。

做好笔记
“不动笔墨不读书”，读书一定要善于做笔记，把自己的所思所想所感及时记录下来，并结合实际情况，举一反三，把书中的知识应用到实际中，这样理解的才更深。
书中的场景为你所熟，书中的知识为你所用，还愁不能记住书中的内容吗？
与人分享
最好的学习方法就是教会别人。读书也是如此，最好的读书方法就是讲给别人听。