训练没有什么技巧可取，踢正步时一定要绷紧腿脚，特别是落地后踢出后一步时，速度一定要快，反正踢正步一般都不会有多远距离，忍一忍就过去了
走出架势，不要费很大力。就像张开嘴，嘴巴在动，但没有发生出声音
楼主，想要一步登天是无法取得成果的，必须要坚持不懈，才会有好的收获。努力练习吧
