那说明你没有认真对待生活，认真过好每一天，用心与人交往，这并一是你的记忆力不好，而是你没有用心去体验生活，也许你应该换份工作或是换个生活环境！
听懂点谷维素助睡眠，也许有用。
十种方法增强记忆力
一、多听音乐帮助记忆
二、背诵经典提高记忆
三、身心运用记忆效率高
四、奇思怪想强记忆
五、多咀嚼能增记忆力
六、女人唠叨助长记性
七、巧妙饮食助记忆
八、多爱玩耍的人记忆力强
九、运动健身可防止记忆衰退
十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰
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