大学很孤独怎么办？

2025-01-24 15:26:32

推荐回答（5个）

回答1：

如果感到很孤独，可以这样

让自己处于“忙”的状态中，以下几个可行的办法：

1、

去图书馆。每天抽出课余的一小部分时间去图书馆，不要看那些无用的小说，我这里说的无用是指对学业上没有帮助。要看一些有关专业类的图书，因为你来大学最主要的目的是学好专业知识，顺利毕业。除此之外，你可以多看一些文学类的图书，陶冶情操，也可从中学习到一些写作的方法。

2、

去运动。每天腾出一点时间让自己处于运动之中，最好给自己一个锻炼的目标。比如，小编每天坚持卷腹类的运动，是想炼成马甲线和持续下去。大家可以选择晨跑或者夜跑，看你更喜欢更适合哪个时间段。小编有空的时候还会去篮球场打打球，打篮球是小编最快乐最放松的状态。大家喜欢篮球、羽毛球、网球、乒乓球等各种球类运动也可以去试试。运动不仅可以让我们忘记孤独烦恼，锻炼体魄，还能保持好身材，提升个人气质，如此一举多得，何乐而不为呢？动起来吧！

3、

培养自己的爱好。每个人都有自己的爱好，也就是最喜欢最乐衷于去做的事情。小编最大的爱好就是画画，沉浸于作画的时候，一点都感不到孤独，时间弹指一挥间就过去了，并且会觉得很满足。有的人喜欢玩电脑游戏，那也不是不可的，所谓行行出状元，玩得好并且有兴趣的可以往游戏这里更深入的探索研究，换一个角度思考，为什么如此设计游戏，如果我是游戏设计者我会怎么做。或许以后还能在游戏设计里能有一番作为呢。

4、

学习一门专业以外的感兴趣的学科。比如，小编喜欢PS，有时间就会跟学长学习一下，看下教学视频，自己练练。喜欢编程的可以玩编程，喜欢室内设计、服装设计之类的也可以自己多看看设计类图书，有灵感自己也可以试着画下来。久而久之，或许会成为你另一项技能呢。

5、

每天写一篇文章或者日记。把每天自己所看所感的事物通过文字表达出来，或者把自己的孤独和烦恼发泄出来。最好用手写，不仅可以练文笔，还可以练练字。喜欢小说的，还可以自己尝试着写写小说，也是个不错的想法。

6、

找不在身边的闺密（兄弟）谈谈心、聊聊天。我相信，在大学里感到孤独的人，都会有一位很要好的知心朋友，她（他）可能是高（初）中形影不离的好友，可能是从小玩到大无话不说的发小。她（他）或许不在身边，但是可以通过微信、QQ、电话、视频聊天，在她（他）面前你可以放下伪装，可以倾诉，她（他）会安慰你，会给予你温暖，会让你知道即使不在你的身边，但她（他）永远在你的世界里。你需要，我一直在。

7、

打电话给家里。家是最温暖的港湾，你会得到世界上最亲切的温暖。小编是个恋家的人，属于那种前脚刚离开家后脚就想家的那种。孤独的时候想想家，给家里人打个电话，嘘个寒问个暖，让家里人放心。可以跟家里人视频，此时你会觉得你并不孤独，因为你还有家人，那些永远爱你的人一直在惦记着你。

回答2：

大学很孤独很孤独可以参照以下方法：

1、不要自我封闭

我在大学之初，就很是孤独。起初我总觉得自己来自小地方，很是自卑，所以就把自己封闭在自己的小天地里。一个人去自习，一个人去吃饭，一个人做各种事情。

但是后来我发现，自己一个人并不是他人不愿意和我接触，而是自己自始至终就把自己给封闭了。自己身上像是长满了刺一样，不让他人来靠近。所以，后来我放下自己的顾虑，对他人多一个微笑，多一句问候，一切关系都好起来了，孤独感也就一扫而光了。

2、多与同学交流

很多时候，我们选择不说话来“保护”自己。其实这正是自己筑起了一道墙，生生把自己和其他人阻隔开了。

后来，我渐渐和同学们多多交流，发现每个人都是那么友善，并不是自己想象的那般可怕。有了交流和沟通，自然而然就找到了朋友。这样一来，孤独感也就没有了踪影。

3、好关系都是“麻烦”出来的

很多时候，我们很多人都存在一个人际关系中的误区：很害怕麻烦别人。其实这是一个很错误的观念，怕麻烦别人其实就是一种自我封闭，这样注定会孤独。

好的关系都是在麻烦别人的过程中建立起来的，正是你麻烦了别人，别人才会麻烦你，这样一来才会有一个良性的人际关系。你总是怕麻烦别人，别人还会以为你是一个无所不能的人。这种“怕麻烦别人”的想法也是阻断你与他人产生关系的错误观点。

打开自己的心门，走出去，多与人交流，在相互“麻烦”中会建立起一个和谐的人际关系网。这样一来，孤独也就和你拜拜了。相信自己，你会做到。

回答3：

大学很孤独，主要是因为过太少参与大学的各种社团活动，还有需要积极主动去增加人与人之间的互动和交流，也可以学习各种知识才充实自己。这样子大学才不会觉得孤独。

一：参加各种社团活动

现在的大学有着各种各样的社团，有舞蹈社团，书法社团，摄影社团，音乐社团等等。每个社团都有着不一样的特点，而且也会在开学的时候招新学生加入，各个类型都有，我们可以找到自己喜欢的类型，或者擅长的类型，和感兴趣的社团加入进去，大学的每个社团都会定期组织社团活动，我们可以多多参加社团活动来度过我们多余的时间，而且也可以通过社团活动交到新的朋友，社团活动也有助于陶冶我们个人的情操，让我们的生活变得更加有趣和丰富，变得不再孤独。

二：主动增加人与人的交流和互动

在大学里我们不像以前的高中学校，初中学校那样，同桌，前后桌天天都是一样的人，经过长时间的相处，慢慢就会熟悉。大学里的课堂每天遇到的人都是不一样的，所以我们就要自己积极去跟人交流，和互动，来增加自己在大学里的人际关系和朋友，现在的通讯方式又各种各样，很发达，只要稍微一动手指头，就可以加上好友，完全不顾与对方的距离，这对我们交朋友也是一种帮助。如果大学里你不主动去交朋友，去和别人交流，那么我们永远都是独来独往，这就显得我们更加孤独了。

三：学习各样的知识

众所周知，进入大学之后并不像以前高中初中读书那样时时有人监督，有各样的作业来充实你的时间，大学就是一个学习技能的地方，大学也相当于踏入了半个社会，所以我们就要有一定的自制能力去学习和丰富自己的知识和技能，这对于我们毕业以后踏入社会才有一定的帮助。学习知识不只是自己专业的知识，也可以涉猎其他方面的，我们才会懂得更多，学得更多，对以后也是有多多的帮助。而且也是丰富自己的时间，有知识的陪伴，更不会孤独了。

但是我们还是要合理利用自己的时间，而且找出适合自己的方式来丰富充实自己。

回答4：

大学很孤独，我觉得你应该庆幸有这种孤独的感觉，首先，你能够静下心来学习，有研究。然后，孤独的人，内力比较充足，喜欢思考，只要找到适合自己的专业就完美了。另外，过于孤独和内向也不行，也要适当找人交流，比如去参加运动，根据自己的爱好搬参加社团，发挥自己的特长，这样，你在大学就能够真的成长起来了。

回答5：

首先我认为孤独在大学就是一种常态，而且大学仅仅只是孤独的开始，它会一直持续到你老去。

很多人大学刚开学的时候，都差不多是大型的网友见面会吧。网上聊嗨过，见面了也比较亲切熟悉一些。那个时候，室友是在学校相对来讲最亲的人了。无论干什么，都是一帮人，就像是一起吃饭、一起去上课，走路都带风的那种。

虽然吧跟室友们混熟了，白天你左右拥抱，有说有笑的。

但是一到夜深人静了，熄灯都睡觉了，平躺在床上看着乌漆麻黑的天花板或者床板，你难免还会觉得心里空落落的。

毕竟这个大学离家远，这里的一切都是陌生的，特别的想家，无助。指不定某些人还会鼻子一酸，眼泪掉下来。

开学初的那些日子，一定会有许多人有这种孤独的感觉吧。慢慢的你也开始适应了大学生活。

在大学中的日子不一定都是特别顺溜的，也会有点小磕碰。明明你遇上事了，急得跟热锅上的蚂蚁一样，你认为最能帮助你的身边人，却在一旁看热闹，还要嘲笑你，笑你急的连脸都红成猴屁股了，摆出一副关我屁事的“好看”嘴脸。自己出远门在外，对家人肯定是报喜不报忧，怕家人担心多想。你翻遍了自己的通讯录，也找不出一个人能听你诉说，给你建议解决问题的人。

身边的人却又在你需要帮助的时候冷漠无情，这时候的你一定也会特别的孤单无助吧，觉得自己跟那些一个人走在路上的没什么差别。

大学里能看到不少一个人吃饭，一个人去拿快递，甚至一个人去打球的。这些人真的像你想的那样那么孤独吗？那些做事的时候，身边会有个伴就一定是不孤独的吗?

其实孤独并不是一件可怕的事情，它可以帮助你听听自己的心声，得到自省的机会，提高自己的做事效率。不是有些人认为的那样，与世隔绝，遭人嫌弃，没有朋友。

你一定会有所察觉，随着年纪的增长，身边的人也是越来越少了。

凡事都要靠自己了，孤独是迟早要面临适应的，下面给你一些小建议吧。

1、把自己变得强大起来。只有自己强大优秀了，你的世界出现的坏人也就少了。遇事大多都会无条件主动来帮助你，或许是一样优秀的人，亦或是你帮助过的人。

2、不要去强融进不属于你的交际圈。你这样心太累了，一直在配合出演，不能做最真实的自己。认知层次不同，沟通起来很困难的。到头来，只会增大你的孤独感。找几个能懂你，三观合的，共同成长的就可以了。

3、去静下心感受一下孤独。你可以这么想，你一个人的时候多自在，不用顾虑太多，你想做什么都可以立马去做。要是是个吃货，还没人跟你抢东西呢多好。你有事情要思考没人打扰你，岂不是美哉。

最后，愿你不畏孤独且享受孤独。心里充满阳光，走哪都是光明大道。

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