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龙眼怎么吃效果最好
龙眼怎么吃效果最好
2025-04-15 16:04:04
推荐回答（1个）
回答1：
建议直接食用，煲汤也不错，煮粥、泡茶都可以，龙眼可以早上的时候吃。每晨用龙眼十枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃，补脾养心，生血益气。每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
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