怎么才能彻底根治脂溢性脱发

2025-01-20 17:03:58

推荐回答（3个）

回答1：

可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。
头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、
王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。

回答2：

刚开始可以先从日常生活中调整：首先注重头发的保健护理，
勤于洗头，减少皮屑，消炎止痒。另外应注意饮食清淡，
少食油腻及辛辣食物，少食刺激性食物，多吃水果、青菜。
脱发严重应及时去治疗。希望对您有所帮助。

回答3：

脂溢性脱发除了日常护理外，还应该注意饮食。
可以多吃低脂乳制品、全粒谷物和豆类、脱脂牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。
全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食。
菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。