吃黄瓜能减肥，但是要是吃饱饭了再吃它，就会变成增肥了。我觉得减肥不能可以的去当作一件事情来做，少吃零食，多做运动，坚持下去，就会减肥的，加油！
锻炼，最好不要通过节食来减肥，吃黄瓜不能减肥反而会长斑
一个剧组要拍一个60年代的戏 但是演员都是胖胖的 导演就想了个办法 让他们一起提前一个月集训 每天没人每顿饭就是 一根黄瓜一个西红柿一个鸡蛋 这个他们就都瘦了
没多少大卡 很适合减肥的食品 很有饱腹感 又很促进排便
