哈哈，你多大了呢？我以前也是各种减肥不成功。。。原因就是和父母一起住，吃上面实在不能自主，老人家总是觉得给你吃大鱼大肉油腻的东西就是对你好，变着法子给你增肥。。。后来结了婚出来住，自己安排合理的饮食和运动。。。已经减掉20公斤了。。。而且运动和合理饮食已经成为一种习惯，连我爱人也被我同化了。。。
如果还没有结婚的打算，就只能改变他们的思想了。。。就向楼下说的。。。不再提减肥，而是说成锻炼和养生，不时给他们灌输怎么搭配饮食是健康的，能长寿的。。。告诉他们晚餐要少油少盐，多吃蔬果和白肉等等。。。
你的减肥真的太有效果了，能坚持这么长时间真是太不简单了！和妈妈说：锻炼身体可以增强身体的免疫力。在饮食上你是不是有些妈妈觉得有营养的食品被你列入黑名单了，故此你妈才不想让你再这样下去了。不过我还真想知道你在饮食中是哪些东西不吃（我也总想减肥）但总也不见效果。
你就用另一种说法呀，我已经习惯了，不算是减肥，算是锻炼身体。把你现在所坚持的说成是锻炼而不是减肥，转变观念。
多到户外打球或者运动之类的就可以了呀
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