养乐多本身并没有多少脂肪和糖的含量。它只有76大卡，相当于一个苹果的热量。所以喝养乐多不会胖。
有些人说喝养乐历判多胖了游磨，是因为养乐多所含的干酪乳杆菌可以有效地调节人体肠道菌落平衡，有助于人体排出毒素。这样胃口好神烂斗了，吃的东西多了，消化吸收好了，就有可能会胖。
所以，建议喝养乐多的同时，多吃蔬菜和纤维的食品，不仅不会发胖还能够减肥。
会的，因为养乐多里会有很多糖！
营养价值
配料：水，白砂糖，脱脂奶粉，葡萄糖，食用香精，干酪乳杆伏高蔽菌
营养标示(每100ml)：
热量..............68.0大卡
蛋白质............1.2公克
脂肪................0
碳水化合物....15.7公克
钠.................15.0毫克
简介：
内容量(100ml)
每瓶含有100亿个以上的养乐多代田菌。
养念差乐多代田菌(L. casei Shirota) 能通过胃酸及胆盐考验，让肠内有缺州益菌增加。
好像没听过啊，应该不会长胖吧，不过听说过睡前吃一个加糖煎的荷包蛋好像会增胖，没有试过不知道有效没有
不会的
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