作为学生该怎样摆脱手机？

我一般放学就回家写作业，写完作业就出去打球了。回来洗个澡，上床看会手机，但是一会就困了。一般多锻炼一些，比较好，这样可以很好的帮你解除一天下来的紧张感，还可以让你感到运动后的疲惫感，能早点睡觉。一举两得的好事情，所以把玩手机的时间腾出来做些对身体好的事情，自然就养成习惯了，也就不依赖手机了。

课余时间可以看看书，多读书对自己帮助很大的，放学后找一样自己感兴趣的体育项目，本人比较喜欢打篮球，在运动中会把手机瘾戒掉的。如果你是男生我建议你也多打篮球，最大好处就是增高，提高有样能力，对提高反应能力也有很大作用。

可以选择功能少一些的手机，并且反应最好迟钝一些，让你想用也用不了。然后时间久了自然不知道手机的吸引力在哪里了。还有就是不要每天聊天玩游戏的，有事能一个电话说清楚的就不要发信息，这样会大大加快你的生活效率。

我是传智专修学院的一枚学生党，我们学校针对控制我们手机瘾可谓说是想尽了办法，先是用蓝布袋，我们上课都得把手机放到蓝布袋里才能进教室，晚自习回宿舍后如果睡不着想玩手机，学校还给我们准备了自律屋，我们进入这个自律屋不能带任何电子产品，里面什么生活用品都齐全，还有几本书，没有手机玩了只能去看看书，虽然这期间是有点痛苦，但是戒掉手机瘾我觉得还是有用的，本人亲试过。现在感觉手机对我来说还是诺基亚时代，感觉把时间放在一些有意义的事情上面更好一些。

可以让家长在你的手机中或他们的手机(关联你的手机)中开启家长模式，锁定你的设备，只允许你接收信息，这个很多手机可以做到比如华为三星等等，也可以通过第三方软件实现。或者可以买学生专用手机或功能机可以减轻你对手机的依赖。