婚后我爱上了别的男人，我们在一起三年，现在觉得特别累，但又舍不得放手，怎么办？

你们可以进行深层次的沟通。

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

沟通的信息流表达：信息时间域流——记忆；信息空间域流——宿原；信息时空域流——传播。

语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括口头语言、书面语言、图片或者图形。

口头语言包括我们面对面的谈话、开会等等。书面语言包括我们的信函、广告和传真，甚至用得很多的E-mail等。图片包括一些幻灯片和电影等，这些都统称为语言的沟通。

在沟通过程中，语言沟通对于信息的传递、思想的传递和情感的传递而言更擅长于传递的是信息。

肢体语言包含得非常丰富，包括我们的动作、表情、眼神。实际上，在我们的声音里也包含着非常丰富的肢体语言。我们在说每一句话的时候，用什么样的音色去说，用什么样的抑扬顿挫去说等，这都是肢体语言的一部分。

我们说沟通的模式有语言和肢体语言这两种，语言更擅长沟通的是信息，肢体语言更善于沟通的是人与人之间的思想和情感。

结婚后的人如果再爱上别的人确实有些时候很累因为既又不想让自己的另一半知道又想维持这种刺激的生活肯定特别累周旋于两个男人之间的你但是你有没有想过你们都在一起三年了他给你的东西是什么难道只是所谓的在你老公身上得不到的刺激吗别的我认为你的老公都能给你的全都不能给而他给你的也许只有新鲜刺激你爱上他是因为什么呢如果是真爱为什么你们两个不放弃各自的家庭在一起了所以说还是赶紧放手吧在你爱人没有发现之前如果为了这个男人到最后这个家庭都拆散的话那么你是受伤害最大的那个人所以说赶紧放弃吧三年时间难道你还看不透他吗他能给你的只是一些花言巧语而婚姻才是真真实实存在的人的一辈子其实踏实的过着是最幸福的婚姻里虽然没有那么多花言巧语但是婚姻里多了一份真实那是另一个男人无法给你的

舍不得放手，说明你心里还是有他的。如果你离了，再次结婚，你会发现生活还是原来一样的，生活就是那么回事。你也会发现那个原来男人的好，但自己已经不是原来的自己，而是失去了很多原来属于自己的东西。生活中都会有各种各样的压力，学会放手，想开点，就不那么累了。

既然已经结婚了，就不应该再对别男人在一起，上班交往是正常的，但是不应该产生感情了，这样你对现在的公怎么办，你们在一起三年了，你老公都没有觉察到或知道吗？你都成家了，还爱上别的男人，是不是对现在的老公太不公平了呢，现在觉得特别累，那是肯定的，家里要老公任劳任怨，心里还爱着别的男人，还隐瞒不让老公知道，整天这样那样想，但又舍不得放手，这样是不行的，你要舍弃婚后的男人，珍惜老公，毕竟你们也是经历磨炼，走在一起的。

你这样还是结束你们那种关系？那样的话对你老公不公平，而且对别人的老婆也不公平。你们这样做的话，很不好。也就是图个新鲜感，新鲜感一过什么都没有。所以你会觉得很累。那有什么舍不得的。该分手就分手吧。再纠缠下去只会害了两个家庭。所以你们还是现在。尽快解决这场官司。