四岁宝宝流鼻涕确实是件让宝爸宝妈很捉急的事儿，宝宝接受了冷空气，会因为敏感而流鼻涕，如果早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。
4岁小孩流黄鼻涕，这一般是由于孩子在受凉引起流清鼻涕后，没有及时祛除寒凉，又或者是吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，才会出现流黄鼻涕的现象。流黄鼻涕时，孩子除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃，只吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时宝爸宝妈一定要多给宝宝喝温开水。晚上在孩子临睡前，泡脚微微出汗后，搓孩子的脚心各50下，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快宝宝就不会再流黄鼻涕了
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