不知怎么总是有种恐惧感。总是想到一些不好的事,害怕面对以后离开父母独自生活那种。对外面世界充满不信任

2025-03-23 07:02:49
推荐回答(4个)
回答1:

正常没事的,我在学校又是寝室一个人呆久了就会产生这种厌世情绪,没关系的,多看看书做做题目,或者多和朋友在一块玩玩,做点事情让自己充实起来,就不会想东想西了

回答2:

别老呆在家里,周末出去玩玩,散散心,或许能好点

回答3:

多听一些轻音乐

回答4:

看看心理医生吧