那就每天练习跑步，我以前也这样，体育跑步达标都是老师送的，看我可怜，后来知道体育也有考试，就天天早上和晚上练习跑步，考试的时候我们小组我还是第一名呢，你也加油
体育中考的老师基本会放宽标准的，很容易就过的，而且不是摔一次跤就又有一次机会吗？我参加体育中考大概是两年前了，那时候我就假摔了一次，然后体育老师就又让我考了一次，我们是往返跑，不知道你是不是，这种多练练就好了，主要在于转身要快
每天早上早起半个小时去练下跑步，我们以前都是这样的，多练就好
你应该多锻炼身体，或者在跑步前变得愤怒，然后拼命的跑。
别着急，就当像玩一样
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024