大家都说容易深起来。我是中学生,平时也时摘时戴,但由于不算最深(200度),所以问题还不大。一个学年只深了15度。所以我感觉只要你平时注意用眼,如果度数不深的话,危害不是很大。(毕竟戴眼镜怪难受的)但如果度数深的话,最好一直戴着,否则极容易深而且生活不方便。