打篮球时 怎么抢球？

如果你是想要抢断的话，你必须要对别人的传球有预判，或者你的身体上有优势，身体上的优势是指别人很高，你相对挨，在灵活性上有优势，或者你身体比别人强壮，可以硬强。篮球是对抗运动，抢篮板卡位，要球也要卡位，如果你想要获得更多的触球机会，要么加强对抗性练习，要么就是多跑位，跑出空位，获得进攻机会，当然这也需要你的队友能把球传给你。对于一个初学者，我还是建议多看看各类篮球视频。

我建议你不要去防那个后卫，你多注意他喜欢传哪些路线的球，然后养成一种通过判断传球路线的思维，这样你的抢断会很多，触球机会自然就多啦，这是在防守的时候。还有在抢篮板的时候，首先判断投篮到球的弹向（没进情况）其次是马上卡好位（乐福最重要的就是这个)，再抢球。还有打球一定要积极，这是最重要的……

当别人出手的时候预判球的方向，看准时间起跳抢球，主要是意识要到位

你的抢球是么子意思啊？如果是想有球打，那就多练会基本功，多和队友配合。如果是想抢对方的球，对初学者来说，就是哈起整。眼镜盯着球，手不停得去掏。

首先篮球是五个人的运动，讲究团队配合，不是个人英雄主义。抢断在NBA中也不是说发生的频率很高。还是熟能生巧吧，体育运动不管什么项目都是需要刻苦的训练，实践出真知！你还年轻，未来发展空间很大，加油！