楼上说学芭蕾晚我觉得你是在误导别人,首先芭蕾舞什么年龄段都可以学,我在国外见到过60岁的大爷来学芭蕾的也有!年龄大的身体条件学习是些难度,但不是不能学!当做业余爱好或者矫正体质还是很不错的!当然你要以后这行吃饭那肯定是越早越好!学芭蕾小腿肌肉发达,而不是变粗!这种粗正常踮脚的时候才会显现!平常不会!再说你见过那个专业的舞蹈人员腿粗的吗!反正我不敢想一群大粗腿调天鹅湖!
我就是小时候驼背 遗传 学了10多年的舞蹈 背很直 干什么都是直挺挺的 最好去学芭蕾。
可以,舞蹈可以提升人的气质,也能使身材更苗条.如果主要为了练好驼背,建议练以形体训练为基础的小舞蹈(这样的舞蹈难度往往也不高)此外,还可以跳一些民族舞等,可以提高节奏感.
学芭蕾有些晚了,而且你这个年龄学会比较痛苦,因为对柔韧度要求很高,怕疼的话那就惨了..但是如果学业余芭蕾,比如芭蕾形体的话就轻松些,而且不会使小腿变形:).我是从小学芭蕾的,我们中许多人练芭蕾小腿变的不怎么好看...呵呵,所以MM要考虑清楚哦:)
学形体芭蕾应该好些,而且可以锻炼意志,培养气质:)建议你学.
另外瑜伽很好啊,对身体很好,对改善驼背效果很好,而且可以把身材练得很好哦!也可以使心境平静,我有在练,很好哦:)
可以!只要你认真练!