如何治疗颈椎病？
下面来分享一个简单的运动，还可以有效的来预防和改善颈椎病。
颈椎病除了较重症状需要服药外（好像也没有什么特效药），大多情况下不需服药，最好采用有针对性的活动，作颈椎操等，并且要注意改变原有的不良工作姿势，尽量减少较长时间一个姿势的情况。
多锻炼，多走动，不要长时间对着电脑。
