篮球员怎样练好左手

想要开发左手技巧，首先生活中要习惯用左手做事情。在生活中可以多使用左手做一些动作。比如用左手吃饭。刷牙等等。
可以通过以下技巧慢慢练习。
一、平时运球多用左手，不打球的时候也是一样。抽时间早上自己去球场，不断地用左手上篮，主要是三步上篮和在篮圈底下用左手勾手打板。不要着急，慢慢来。
二、要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。
平时打球多用左手用球，如果刚开始运不住，就使劲用手（指手腕）揉球，而不是直接的拍。再用左手拉球，最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以衔接起来。另外可以多用左手上篮，然后在篮下用左手投篮。记住动作一定要尽量做标准，这样对于动作的掌握有很的帮助。

坐在一个高椅子上，双腿并拢，让裆下留住一个运球的空间，左右手反复拍N多次，能做到不看都能拍出10多分钟不停而且运球很低的话，那恭喜你：你的左手运球已经和右手运球节奏，速度相同了

谁都有比较适应的一个手打球，如果你想要左右开弓，必须让你的左右多做拍球动作，比如：交叉拍球、运球……都可以，做多了自然就熟练了，熟能生巧嘛。

你打篮球技术怎么样？如果不太好，还不如先练右手，见效快而且更实用。如果技术不错想进一步提高全面实力，那倒是个不错的选择。其实左手的练习和右手是一样的，没什么区别。可能刚开始不太适应，时间久了就行了。这就好像我们吃饭时用那只手拿筷子的问题，不是吗？

首先要清楚自己是左手球员还是右手球员，如果你是一个左手球员的话，那很简单，经常性的练习，左右肯定不差，要是你是一个右手球员，在平时运球的时候多注意左手的持球，尽量去学会左路的突破