老架一路二路练功夫,新架一路二路练身法,浑圆桩练内劲,通过了以上几点的练习以后将其全部融合到推手上,这样就算是一个整体了.其实推手是实际搏击的精要所在,首先推手可以练反映.其次练腰力.在次练听劲/双分劲/缠丝劲````等等等等.所以我建议楼主慢慢学习,一步步来,所谓三年一小成五年一大成,时间是短暂的,相信楼主可以很快的达到自己的武术目标.
是的。
练套路，可以打好基础，养生效果也很明显，但是如果没有一种类似实战或者模拟实战的模式（太极拳中体现为推手），实战效果是很差的，就象一个腐儒背了一辈子书，却不知道怎么用。
枯燥的谈着武术的内涵是没有意义的，武术终究还是要回归到实战中，不然武术就成了舞术或者武舞了。
是的
一定要搞模拟实战啊!
就象学生应试一样,只看课本不做习题很难取得好成绩的!
把感性认识转化为理性认识的一个关键就是实践!
谁说的？练套路就是推手，把招式单拿出来，就是实战。
是的
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