怎么提高自己的智商

2025-02-06 02:55:15

推荐回答（3个）

回答1：

第一，不断地学习，给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养，还可以采用以下的方式来提高智力，早晨起床用反手刷牙，洗脸，梳头，比如常用右手就用左手，可以有效的促进左右脑的协调。

第二，洗澡闭上眼睛，准确地找到沐浴露，洗发水，毛巾等洗漱用品，最好整个洗澡过程都闭上眼睛。

第三，把画倒过来看，可以锻炼逆向思维，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪个地方，让大脑处于新的信息，可以多玩益智游戏，也可以多动动手指和脚趾，也可以运动小脑，以上的方法都可以有效的提高智力。

可以多听听音乐，音乐可以全面的活跃脑细胞，激发灵感，可以大脑得到更好活跃，沐浴在音乐声音里面，感受到每个音符对心灵的激荡，每一个细胞随着音乐有节奏的跳动，长此以往，智力的提高是非常正常的运动也可以发挥天赋，弥补短处。

回答2：

提高智商的办法一

1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头（比如你是用右手的就改用左手）
2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛.
3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维
4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息
5.多玩益智游戏.
6.多动动手指和脚趾.运动小脑

提高智商的办法二

苹果砸在脑袋上后，牛顿发现了万有引力，换作你，只会在迟疑了三秒钟后，说一句“好疼！”，这就是智商差异的体现。你想拥有牛顿、爱因斯坦、加俐略、达尔文、爱迪生、高斯……，那样聪明的大脑吗，除非你先天具有高智商的遗传基因，或者盼望解剖爱因斯坦大脑的科学家们能发现提升智商的方法，否则，在缺乏高智商基因的情况下，只有自己动手，尽可能培养高智商的大脑。培养？对，没错，高智商的大脑是可以后天努力培养出来的。
三种方法，是偶然发现、精心钻研，让你逐渐获得更多智慧。在工作生活中，高人一等的聪明，能让你争取到更多的物质、精神成果，这可是无价之宝。

回答3：

笑有益智力。它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。同时还要多吃鱼类。鱼是脑力提升者，这不仅仅在于它帮助循环系统向大脑输送氧气。它还可以改善大脑细胞的细胞膜功能，也许这可以解释为什么吃了很多鱼的人比较不容易有抑郁，智力衰退，甚至注意力紊乱的问题。

科学家已经注意到脂肪酸对于儿童大脑正常发育是必须的，而且已经把它加入婴儿饮食配方中。你的脑力，甚至你的智力有可能因为摄入足够的这种油而提高。

以上是对“如何提高自己的智商？”这个问题的建议，希望对您有帮助。

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