喝热水中和一下，那个热水袋外敷胃部。因为冷水，可能胃着凉或者胃痉挛了，另外有胃药就吃点。另外，可以喝点生姜水，避免肠胃着凉引起身体感冒。希望能及时帮助您。请采纳意见
洗完澡，喝凉水好吗
着凉了，刺激胃口了
