固态硬盘在SATA2.0接口上平均读取速度在225MB/S，平均写入速度在71MB/S。而当更换到SATA3.0接口后，平均读取速度骤然提升至311MB/S，相比SATA2.0足足提升近90MB/S的速度。 在随机文件存取测试中，采用SATA3.0接口的成绩依然要好于采用SATA2.0接口的成绩。尤其在写入4KB文件方面，SATA2.0接口平均速度在50MB/S，而采用SATA3.0后提升至70MB/S。
机械硬盘因为原理一样，新的旧的速度差距不大，在sataii和sataiii的差距也不大，都可以和固态硬盘一起用，这也是现在最普遍的组合。。以前写的，给你参考下。。通常情况下固态硬盘用来装系统和装软件还有常玩的游戏，其他的比如电影、图片、音乐什么的放到机械硬盘里，固态硬盘只是用来加速的。比如128g的固态硬盘一般只分两个区，就是c盘d盘，c盘装系统d盘装软件，其他分区就是机械硬盘的放个人文件。。