嫦娥仙子告诉你：要想恢复失眠睡个好觉很简单，枣仁蒸猪心吃了宁心安神效果好；茯神、夜交叉熬水喝安神效果好！睡前洗个热水澡，裸睡不会失眠哦！睡前喝人奶安神效果好！但是人奶不是个个有喝啦！没有人奶喝的改喝牛奶、羊奶、猪奶都可以！最后嫦娥仙子告诉你：要真正解决失眠必须开心快乐过好每一天，不要胡思乱想，不要有包袱、不要有心理负担，才能解决失眠哦！祝你开心快乐过好每一天，快乐开心天天夜夜就不会失眠！谢谢哦！
