什么食材可以治疗阳虚？
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能进步耐久力，掺酒效果更佳。
2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保存蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精·子的制造量和性活动频率。
5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能进步。
中医中，阳虚常指脾阳虚和肾阳虚两种情况。
具体要怎么调理还要看阳虚到什么程度，如果想要快一些调理好身体可以到当地药房买点中成药吃，再配合多吃一些温阳的食物，但切记，尽量不要吃大热的东西调理
如果只是想吃一些食物调理，温阳的食物有好多，例如：韭菜，羊肉，狗肉，姜，蒜等。。
但是忌吃一些大寒食物，例如：梨，西瓜。。
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