具体看你是去哪个医院,一般先保守治疗,保守治疗无效,可以选择手术,不管哪种治疗,平时都要做一些简单的康复锻炼,可以练习倒走,倒走不方便,可以使用负跟鞋,相关知识已经入编大学教材,成为医学教科书内容,是国家显著的科技进步,睡硬板床,秋冬注意腰部保暖。
可采取保守治疗,包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等;保守治疗 3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。