不会瘦。零食一般是高热量没营养的。应该早上中午少吃,晚上不吃饭,只喝水或吃少量水果,适量运动。这样才会瘦。
不一定。虽然不吃饭,但是零食大多数含有很高的热量,如巧克力、糖、油炸食品等,吃多了,也会胖的。
这样对身体不好,减肥可以,但是是合理控制饮食,不是节食,而且早晨饭是非常重要的,不吃早饭更容易胖哦!晚饭可以就吃蔬果,中午吃7成饱就可以!如果怕自己多吃,可以在吃饭之前先喝碗汤,这样吃的会少一点,不要让自己营养不良啊
看个人吧,我就经常吃零食,和吃主食差不多的
不会的