你好， 你说的这种情况考虑是感冒引起的， 感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性建议多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的、生冷的、刺激的、辛辣的食物。
感冒了 注意休息 就会恢复
失去嗅觉和味觉了，赶紧去医院检查
