开个电风扇或者准备一个桶准备冰块,自然会降温!
我经常是贴一片高臣药业退热贴在额头上,冰凉冰凉感觉会舒服很多,高臣退热贴粘性好1片贴一个下午。
可以开窗户,也可以用湿毛巾擦擦。只要自己心情不浮躁,这些应该就够用了。
最土的就是地面洒点水,水挥发要吸热,稍微好点的搞点冰放在盆里,效果更好点。
电风扇啊,实在不行就买把扇子,人力扇