武汉的真冰溜冰场 2012.2

2024-12-05 06:05:12
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回答1:

  光谷昨天看了下还没开,国广是去年12月开的
  注意的话,下身注意防寒,然后冰刀的稳定性很强,不用担心抓地力问题。
  大概是40块一个半小时不过是从进场开始计时,包括换鞋的时间。
  额,再就是可能会有小孩子报班在训练,稍微避开点。
  感觉脚酸的时候休息可以解开鞋带
  电话的话,打总台电话让他转吧:027-85714542
  这一段从网上截的可以参考:
  A.穿冰鞋

  初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰。

  B.着装要点

  初学滑冰的人应穿长袖衣裤,戴上手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。

  C.正确的站立姿势

  两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小“八”字,两腿稍弯曲,上体稍向前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应向内或向外倒。

  D.上冰

  上冰后尽量保持身体平衡,始终沿逆时针方向滑行,不要高速滑行,不要追逐打逗,非经同意,不要穿专业跑刀上冰。如果具备条件,可以请教练进行指导。每次练习时,应每隔10至15分钟休息2至3分钟;当身体疲劳时应脱掉冰鞋,放松小腿和脚部肌肉;初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象,属于正常,几次练习后,这种感觉会自然消失。

回答2:

光谷步行街四楼的真冰溜冰场已经营业了,平时50元两个小时,周末去玩的年轻人多,60元两小时