天天面对电脑对身体有什么伤害~~

电脑辐射的危害
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是则纳多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加
电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。

从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，孙漏没外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。

从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。

因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。

1、连续工作1小时后应该休息10分钟左右；
2、平时要加强体育锻炼，增强体能；
3、脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧搜行光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出；
4、操作时坐姿应正确舒适；
5、眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松；
6、多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物；
7、多喝茶。科学研究表明，茶的一些成份可以抗辐射。另外，喝茶多了，自然如厕次数增加，强迫你一段时间后离开电脑，呵呵。

坏处很多，电脑有衡烂很强的辐射，在电脑前太久有些人会觉得恶心想吐，影响食欲和消化系统，当然也是致癌的，屏幕是吸尘的，时间长了对皮肤特别不好，在使用过电脑后，最好用清水洗脸，最后就是对眼睛不好键戚，半个小时最好休息一下，每天面对电脑的时间当咐亮漏然越少越好，隔一段时间离开电脑一下，做做运动，向远处眺望一会儿。

如果不控制用电脑的时间，大概会有以下的害处：
透支时间和精力，玩物丧志，加快近视进程。你玩游戏玩的太投入，不懂得正常作老衫息，你的腰和脖子也会越来越有问题。
凡事有个度嘛，你每天用电脑，不要连续用太久就可以了。如果你恰当的用电脑，它会让你跟侍备腔上时代用不落伍，电脑给你带来的好处比坏处多的多，滚巧它会给你带来很多乐趣，甚至会给你带来很多财富。

电脑辐射的四大危害

使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体哪拦的癌细胞增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发森缓春生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经此耐期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

视力会下降。我原来眼睛很好的贺态。现禅扒源在因为工作关系天天面对电脑。现在都有假形近视了。而且听说对电脑时间久了此首会伤白细胞，原因可能是因为辐射吧。可以泡点枸杞--补肾明目，菊花，决明子，也可以。