伏案睡眠无益健康；1；损害视力，趴在桌子上睡觉容易压迫眼球，使眼睛充血，造成眼部血压升高，甚至还会引起角膜变形，眼睛弧度改变等不良后果，尤其是高度近视的人，经常伏案睡觉会严重伤害视力。2；易造成脑部缺血。3；压迫胸部。4；手臂酸麻。
