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上课总是睡觉怎么办？

2025-04-04 12:30:25

推荐回答（4个）

回答1：

上课总睡觉的话，我们平常的时候要早一点睡觉，不要等到上课的时候发呆影响我们的学习，平常给自己规定一个时间来睡觉。

回答2：

为什么没有充足的睡眠

回答3：

上课总睡觉，怎么办？
应该具体情况具体分析有可能晚上睡眠不好，学习的时间太长，影响了睡眠，建议按时休息，按点起床，保证充足的睡眠，为上课不打瞌睡，打好基础，同时还可以让同桌提示，还可以采取一些物理的措施，比如擦一些清凉油，风油精等。

回答4：

是不是你晚上没有睡好的原因呢？现在的孩子都喜欢看动画片，或者玩游戏，也不是不能看动画片和玩游戏，只是要学会控制时间，每天要养成一个好习惯，什么时候看动画片或者玩游戏，到哪个点休息，一定要按时休息，这样瞌睡睡好了，上课精神好，就不会想睡觉了。建议你每晚九点钟之前睡觉，毕竟读书的孩子睡眠很重要，早睡早起比较好。