如何调整护士资格考试复习状态？

2025-01-22 09:15:33

推荐回答（4个）

回答1：

护士资格考试就快进行了，一个良好的复习状态，肯定有利于自己的考试，可以尝试这些方式

要进入复习状态，首先得保证自己有一个良好的身体状态。除了饮食方面注意点，还可以进行运动，冥想以及交谈。有一些活动被证实能让你的大脑增长，然而体育锻炼、定期冥想以及好的交谈，正是让你的大脑增长的活动，它们引起你的大脑中新神经元的产生，从而增长其潜力，帮助复习记忆。
其次复习要集中注意力，无论是学生还是上班族都要保证自己的睡眠，挤出时间复习。多种复习方式备考，大段时间集中学习，碎片时间分散记忆。最重要的是不要三天打鱼两天晒网，学习是一个持续的过程。
最后要注意定期检验自己的复习成果。多做真题，提前适应机考，尽管考试都是选择题，但是也不能太多乐观，近年来，护士职业资格考试通过率都在降，充足的准备才能成为通过考试的少部分人。

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回答2：

1.不打疲劳战术。

很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

2.运用积极自我暗示。

据了解，不少考生在考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用

回答3：

我觉得可以在每次复习时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。比如我当年用E答刷题，每天120道，规定自己必须在45分钟之内做完，刚开始有点困难，后来坚持久了，就容易起来了。

回答4：

参加护士考试的考生一般都是学生，因为专业要求，所以在考前一年的时间里都是在医院实习。一般实习八、九个月，即在护士资格考试前两、三个月的时候截止实习。很多考生就只利用这段时间复习，面对护士考试繁多的知识点，这样明显是不正确的做法。医学教育网小编温馨提醒：护士考试知识点多，时间紧，要提早复习。长时间的积累，临考才不会慌张！基础一般或较差的考生在实习期就要着手复习，具体的时间安排因人而异。个人建议，可以报医学教育网的辅导班，这样可以随时随地的学习，这样就充分的利用了每一分一秒的时间复习。祝大家顺利通过考试！

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