女人怎么保养皮肤？

2024-11-03 23:42:52

推荐回答（5个）

回答1：

如何保养自己的皮肤呢

回答2：

皮肤保养补水最最重要，介绍一下我的皮肤保养经吧：
1.洗脸我用的是资生堂的洗颜专科（市场价：45元），揉洗时间最好2分钟左右才能洗得干净，有时洗完后我会再用肤美灵的除螨洗面乳再洗一遍（是国货精品哦，支持国货～市场价：10元左右），洗完后脸一点也不会觉得干。
2.接下来是补水了，我是把买来的大瓶的小黄瓜水（收缩毛孔）倒入小喷灌中，放冰箱里冰，水水的话其实可以根据自己的皮肤状况来选择啦，喷脸上后轻拍，待其自然干
3。然后就是途上一层滋润霜，我用的是迷奇的一款高级丝素美容霜（国货哦，而且还出口日本，市场价：35元左右）涂后一点也不油，还会泛出白嫩的亚光，皮肤看上去非常健康～
4.平时敷些补水面膜，肌肤补足充足水分的话水油平衡什么问题都好办了
5.除了早晚洗两次脸，平时白天如果觉得脸出油或者觉得不舒服，只需用水稍微冲洗一下擦干就可以了，不要拿纸巾什么的去擦，也没必要再用洗面乳洗，多洗了皮肤自身保护膜会被破坏
最后，内调还是很重要的了，现在夏季，多吃西瓜，水蜜桃等水分水果都是美容圣品，多吃乳制品如牛奶，酸奶，多吃鱼类

回答3：

专业顾问告诉您：
懒人用懒办法来保养皮肤.
1多吃水果,吃完把果皮擦在脸上,10分钟左右洗干净;
2多吃含维生素E的食品,如:肉皮.脚爪.鱼蟹...等;
3多吃蔬菜.
上述三点,我相信你一定能做到.祝你永远年轻漂亮!
其时保养皮肤是既是一个简单又是一个繁索的事情。
什么营养面模啊，太烦又不划算了，
vIp▼贵宾的经验是：
每天晚上10点就睡觉，因为皮肤需要休息，而晚上10点到3点是新旧细胞代谢的高峰期；
多喝白开水，补充水份又排毒养颜；
少吃刺激性和油炸食物；
用凉水冼脸；
夏天到了,vIp▼贵宾提醒您：出门要擦防晒霜，打把伞；
不要用劣质的化妆品，用就用质量好的，要不就素面朝天。
vIp▼贵宾还需告诉您：
一．饮食：
1．坚持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

回答4：

美白保湿补水啊，心情要好，不要烦恼，吃的药清淡健康，不要经常吃辛辣的食物哦，作息要健康。

回答5：

取片仔癀珍珠粉按 1：1比例研磨成粉加入水制成面膜使用本草纲目中记载珍珠涂面令人润泽好颜色一周使用3次让你光彩照人比同龄人更年轻

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