急!还有四个月高考 成绩能提升到什么程度

追求总分最大原则，至少我觉得，你英语不是一般的烂，虽然说每一科都很烂，但是英语是最烂的，数学也很烂，生化也是渣得一逼..... 好吧，在此就不继续吐槽你了，我的方法你不一定很适合，但至少你如果肯按我做就不会像现在这个难堪的分数，要看你有多少决心多少毅力了....
首先英语是必须要上来的，老师上课讲完型讲、语法填空的时候要听好，其他时间努力背单词吧...怎么背呢？首先课本的你要完完全全背好吧...这是基础的，然后课本的单词背好了，就做阅读，把阅读中不会的单词划下，做完了之后再查单词，然后再对答案，一定是这个顺序，这样做阅读才有效，因为高频生词都在阅读中，见几次你就差不多熟了，还有每天都要练至少两篇完型填空和语法填空，不知道你是哪个省的，有些省有单项选择，这个其实也没什么，自己多做几道，遇到不会就问问人，句子结构啊语法什么的最容易，上100-115是很大很大希望的，前提是你肯去做不？肯拼命不？
然后数学吧，这是我比较强的科目，虽然说当年我是英语科代表，但是我的数学却考的比我英语要好，真郁闷....好吧，不吐槽，数学你把5.3里面的圆锥曲线，导数，数列这三个专题做了，也可以不是5.3的，是模块高手、qq教辅啊什么的都可以，总之要买专题练习把这三个专题的做了，题量至少不可以比5.3少，这样就差不多了，然后看看自己那个专题是薄弱的，再做那几个专题，不懂的先思考20分钟才看答案，别急着看答案，不懂马上看答案是没有体会的，要有一个思考的过程，如果看答案都不会的就问同学问老师，数学其实真没那么难，就算会死江苏的卷子我觉得只要有点实力的学生都能考110以上，江苏是全国公认最难的吧..可是我自己做江苏卷也不觉得怎么样嘛....
物理化学生物，一并讲了，物理要刷大题，搞些综合性的大题做了，你可以买套江苏的物理高考模拟卷，然后就专门挑大题来做，做50题左右就有感觉了，生物要背书，要好好看那些重点，玩命地背，反正生物有两个流派，一个更侧重背书，一个更侧重做题，反正我是背书流的，你自己看着办吧..这两个流派我觉得都各有千秋吧，不过关键是做题背书都要有，只看你更侧重什么而已，化学是完完全全的刷题了，那些低能的化学计算要过关，什么算质量啊算ph啊配平啊什么的，只要学到了方法这些都是低能的，有机部分的话就要记住大类性质，什么意思呢，就是要记住各种“键”的性质，然后知道这个物质有什么“键”就可以推出这个物质的性质，记忆的东西较少，弱智的东西较多，只要记住性质，再刷20来道综合性大题赚一下经验就好了....无机部分除了计算以外的是最难的了，感觉上是，有各种物质各种性质等着把你推到，这个就要刷了，一定要把5.3或者qq教辅里面那几章卤素啊金属元素啊氧族元素啊什么的刷了，然后化学工艺也要刷，实验也要刷，好吧，化学个人感觉是投入产出比最低的，要背的东西特多，但是相对那同样的分数其他科目就不用背这么多了...
然后最后剩下一个月的时间你就买套题刷，什么天利38套啊，金卷42套啊，什么银卷28套啊，你自己随便买，每一科都买一套，里面有至少20卷以上的，然后你就要没日没夜地刷套题一天至少要刷掉4科每科一份卷子，最好就每一科都刷一份，刷到差不多考试，大概考试前6、7天恢复作息，题必须接着刷，不能停，但是要睡好，最后一个星期最好保持9小时以上睡眠，迟到也不要管，你尽管睡就是了，老师骂你你也别管了，心里要淡定，做题的时候一定要有老子天下无敌的气概，不然胆战心惊的真的很容易出错和速度很慢，一遍坐过去就好，全部做完再回头，不会的先打个记号，最后回头的时候才做，别在一题上纠结，一个小题最多3分钟要结束战斗，大题最多5分钟没思路也要先跳过，我的嘱托就到这里了，好好干吧孩子，我也是个后进生，虽然原来比你还好一些，可是我最后过了重点几十分...我也是高三才努力的高三党，努力到什么程度呢？我那时每天早上5点起，12点睡，坚持到了最后两个星期才恢复正常作息狂睡觉调整状态，为人生拼搏吧,it pays to battle！

数学 化学 生物 很容易提分的，数学一个系列一个系列的做题，化学，生物，记住那些很基本的东西，就是反反复复看，顺便做些题目巩固知识点。英语，做阅读题，不能做出判断的可以去找下文章的原句到底是怎么样的，作文的话，记模式。

说实话看来你的学习在中等偏下，还有四个月千万别松劲。不要想着你现在考了多少分，只有扎实学习，会做的题力争不出错，有时间把不会的知识点攻一下。现在能做的就是多做题，少睡觉。基础学扎实了，成绩肯定会上去的。高考的好成绩是平时积累，再加上临场的正常发挥，努力吧奇迹会发生的。

最多巩固到自己曾经的最有成绩。
一般来说想啊哟大幅度提高很难了，也就是巩固了，能巩固到最优秀状态就很不错了

一年365天，一天学一点，一年下来能学多少？你算算。
当然高考最重要的是心态，放松，放松，放松。