如果是天气冷的话更容易出现这样的情况,肌肉没有运动开就从高处跳下来脚后跟就会疼,这只是肌肉的轻微拉伤
如果严重的话是骨关节的事.不过看你说的好象没事,少走点路,几天就好了.
没事儿,过一段就好了。下回再跳的时候,注意点。脚后跟就着地就好了。
最近不要走太多路,过段时间就好了
时间长了就没事了你要是担心就到社区医院去看看上点药啥的也行