1、如果你知道自己的排卵期,排卵期前一个星期不要性生活。在排卵期内隔天一次性生活。做的时候,前戏充分,女的屁股下面用枕头垫高,射精以后2小时在抽出来;
2、平时精神放松,月经干净以后,每天早晨睡醒以后,不要说话,不要做任何事情,用体温表测量口腔的温度,并记录下来,一般情况下,前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排信迟卵后会逐渐上升。月经周期前半段时间体温较卖坦毕低,到达排卵期时更低,然后随着黄体成
熟逐渐上升到峰值(比基础体温高0.3~0.5摄氏度),则有排卵的可能。
排卵期是有白带多的现象的,排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。
3、排卵期计算的方法其实是非常简单的,可中芹以从下次月经来潮的第1天进行计算,向前减去14天就可以推算出自己的排卵日了,在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右就是女性的排卵期,在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会达到增加.
4、注意:基础体温法:每天早晨醒后测量体温。如果这一次没有怀孕,下个月重复做。
夫妻哗厅猛竖俩身体都健康,为啥就是怀不上?医生坦言:或是出了这些问乱知隐题
排卵期外怀孕的几率很低,就算在排卵期怀孕的几率也不是很高,会增加罢了。
千万不能紧张,女性精神压力大也兆睁容易导致不易怀孕。
房事不饥派要太频繁,白天还要工作,而且体力消耗太大对受孕没有好处。
每周2-3次吧,愉快的进行就烂猜贺可以了,不要说这个月或某个时间一定要怀上,顺其自然就好。