吃生姜可以增进食欲，促进消化吸收。口嚼生姜，对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，肠胃消化功能随之增长，从而增进食欲。春天早晚气温偏差较大，比较容易受风寒，喝点红糖姜水，有助于驱散体内风寒。春天是养生的季节，可以喝一点荷乡远藜蒿茶，补充身体的微量元素，帮助排毒养颜，清除体内的垃圾。平时喝一点红糖生姜泡水，也有利于驱散体内的风寒。
