没有规定格式。因为社保只要买了就不能退，买了就是买了，社保既不是银行也不是商品，没有取回、退货之说。要退回只有到你法定退休年龄后了，退也只能退你个人账户部分，这部分只占你投保总额的1/3左右，其他2/3已经进入劳保基金统筹，不可退还。
从2010年1月1日起，在全国范围内所有社保经办机构已停止外埠农村户籍职工退保业务。 如需退保，须符合其他情况：出国定居，到港澳台定居等
