1、以薰衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织,具有净化皮肤、收剑、抗感染、调理油腻不洁的肌肤;消炎杀粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、雀斑等多种皮肤炎症,有唤醒细胞,改善受损的肌肤功效。
2、直接以薰香,泡澡的方式,让薰衣草协助你的身体代谢机能,据研究指出,薰衣草精油滴入温水中,用澡或
泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松弛休息的功效。
3、使用熏香方式,明显改善并降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛,其实这是以心灵抚慰为主,引起的相关呵护。
4、对妇女来说,治疗月经不调与白带,对经血过少都有明显的帮助。
5、薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的,因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中,经过一段时间的治疗,竟能连伤疤都完全消除,而开始了精油治疗相关的研究,因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复,是其最早被证明有效的功能。
6、对于浅眠型或易失眠的人,在枕头中添入适量的薰衣草香花,或枕边滴下2滴薰衣草精油,可协助您的入眠与深度休息,起到松弛大脑皮层组织,舒缓减压,缓解肌肉紧张,消除疲劳,帮助入眠,这一效果也明显而被广泛证实.
7、您想消除身体异味,洁净全身,或是想疏通阻塞的鼻子,可试泡个薰衣草热水澡,保证您的呼吸能快速畅通,一身轻松,有减肥,改善体内生理机能的功效。
8、另外,薰衣草亦能保护滋养您的秀发,只要将薰衣草精油与基础油以1:5的比例融合,再取适当的量涂抹在双手上,把您的双手在发根及头皮轻轻按摩,约莫过30分钟后,再用水冲洗干净即可。
你要什么效果,每种精油功能是不一样的
丝柏、天竺葵、百里香都具有消除浮肿、减低脂肪的作用。不过,一定要选择好使用时间,不要在开车或重要工作前使用,因其都含有放松精神的作用