预防病毒性感冒有什么好方法吗？

1、平时加强身体锻炼；2、在流感高发期，不要去人群密集的地方；3、在流感高发季节，出门时可以带一个口罩，来增加自己的防护；4、注意个人卫生，进食前、喝水前、接触食物之前，注意洗手，注意家庭环境的卫生清洁；5、经常开窗，置换室内空气，注意室内空气流通；6、在流感高发期，要注意休息，避免由于劳累而导致的机体免疫力下降。在7、在饮食方面适当的增加富含维生素，尤其是维生素C类的食物摄入，而增加水果蔬菜的进食。

预防感冒还是要加强运动提高免疫力，或者提前吃感冒药预防，但如果不喜吃药还不爱运动，在预防病毒性感冒的时候可以用微大夫脉冲仪，每天像手表一样戴半个小时左右就行，不会影响正常的生活和工作

最重要的是有强健的体魄，早睡早起，经常锻炼身体作息，饮食都非常健康，有很好的抵抗能力，病毒自然不会侵入。还有窗子要经常开，注意通风，还可以用醋煮沸之后放在家里的各个角落起到杀菌作用

预防病毒性感冒最好的方法就是每天早上起来之后，用75%的酒精消毒一下鼻腔内的粘膜，这样可以杀死附着在鼻腔内的病毒。这个可以吗

预防病毒性感冒最好方法就是适度锻练身体从而增强抵抗力，合理的饮食和休息，不熬夜多喝水。